Thảo dược trị mất ngủ
Thảo dược trị mất ngủ Những loài thảo mộc xuất xứ từ phương tây có công dụng làm dịu sự căng cơ bắp, cũng là những loại thuốc bổ thần kinh quý giá.

Phổ biến là các cây: Valerian (cây nữ lang), Passion Flower (cây Lạc tiên, chính là cây chanh leo), Chamomile (cây cúc Đức) và Vervain (cỏ roi ngựa).

 

Những cây này không chỉ giúp thư giãn hệ thần kinh mà còn bổ sung sinh lực cho cơ quan này.

 

Trong đó, Valerian được đánh giá là loại cây hàng đầu trong việc xoa dịu thần kinh, hỗ trợ tốt nhất cho giấc ngủ. Lấy rễ, có thể cả cành và lá, phơi khô dưới nắng to, băm nhỏ, sắc kỹ làm trà đun uống.

 

Cây nữ lang

Bên cạnh các loại thảo dược đó, còn phải kể đến các loại nhân sâm. Nhân sâm luôn được biết đến với công dụng an thần, bồi bổ sức khỏe và trị mất ngủ hiệu quả.

 

Các loại thường dùng có nhân sâm Xi-bê-ri, Mỹ (phương tây) và nhân sâm Triều Tiên, Trung Hoa (phương đông). Nhân sâm giúp hỗ trợ cơ thể thích nghi dần với những cơn căng thẳng thần kinh, kể cả về thể lực và trí lực.

 

Dùng đều đặn, cơ thể sẽ phấn chấn và sảng khoái, giảm tối đã nhưng cơn stress. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng bổ sung năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

 

Cuối cùng, để đầy lùi cơn stress và có giấc ngủ  ngon, bạn phải bổ sung nhiều dưỡng chất khác. Vitamin B, C, D và Canxi là những chất thường dễ bị thiếu hụt nhất, nên đòi hỏi phải được bổ sung thường xuyên.







  • Giỏ hàng của bạn
    Giỏ hàng hiện rỗng
    Tổng tiền: 0.000 vnđ
    Các bài hay
    Trà thiết quan âm
    Thiết Quan Âm vốn được sản xuất ở trấn Tây Bình huyện An Khê có hơn 200 năm lịch sử
    TRÀ ĐEN SHAN TUYẾT CỔ THỤ ƯỚP HOA
    HỘP TRÀ PHÚ QUÝ AN LẠC: Được sản xuất và mang thương hiệu TRÀ VIỆT. Sản phẩm là sự kết...
    Những danh trà Trung Quốc nổi tiếng
    Cách gọi trà (lá trà) ở nhiều nước bắt nguồn từ phát âm ''cha'' Trung Quốc. Người Nga gọi là...
    Trà Hoa Cúc
    Trà thảo dược đã được biết đến như là một phương thuốc giúp thư giãn, chống cảm lạnh và điều...
    Trà Đạo Nhật Bản
    Ngày nay, nhắc đến Trà, nhiều người nghĩ ngay đến Trà đạo Nhật Bản, dù không phải ai cũng đã...
    Hương trà trong Hà Nội
    Thưởng thức trà Những thứ trà dân gian, ở đâu cũng có thể tìm thấy, nhưng cách thưởng thức và...
    Trà dược an thần
    11 loại trà dược an thần Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, đã dùng nhiều loại thuốc an...
    Lá sen chữa mỡ máu rất hiệu nghiệm
    Lá sen (Đông y gọi là Hà diệp hay Liên diệp), vị đắng, tính bình, tác dụng thanh thử, thăng...
    Các loại trà Trung Hoa
    Trung Quốc là quê hương của lá trà, người Trung Quốc là người biết đến cách trồng trà và chế...
    Trà Oolong Việt Nam
    Các giống trà Oolong cao cấp được trồng làm nguyên liệu chế biến thành các sản phẩm Oolong Việt Nam...
    logo
    lên đầu trang
                           1. Chính sách bán hàng, chính sách chất lượng
                           2. Chính sách Thanh toán và giao nhận
                           3. Chính sách bảo hành, đổi/trả hàng và hoàn tiền
                          
    4. Chính sách bảo mật thông tin khách hàng


    ==================================================================================

                                      CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ SỨC KHỎE VIỆT VINACOM

                              Địa chỉ Hà Nội: Số 247 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
                              ĐT: 04 6670 5470 -Hot: 0985 787 063 - Email: khoruou@gmail.com

                              Đại diện Hồ Chí Minh: Số 107 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Q. Bình Thạnh, HCM
                              ĐT: 08. 6294 5662 - Hotline: 0988 449 789 - Email: vinacomhcm@gmail.com

                              Đại diện Cần Thơ: Số 15 Lý Thường Kiệt, P. Tân An, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
                              ĐT:  07106. 252 253 - 0932 427 244 - 0903 008 588